3 सरल कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय जो वास्तव में काम करते हैं – हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह
आज के समय में बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बन गई है। हमारे पूर्वजों ने कम सुविधाओ के होते हुए भी आज के मुक़ाबले अच्छे स्वास्थ्य के साथ एक…
पेट साफ नहीं होता? जानिए कब्ज का इलाज और परहेज़
लोग कब्ज का इलाज के लिए बड़े परेशान होते है। हो भी क्यों न, कब्ज (Constipation) शब्द सुनकर ही लोगों को खुद का पेट याद आ जाता है। कब्ज एक…
9 आसान आदतें जो आपकी ज़िंदगी बदल सकती हैं – अभी से अपनाएं!
अच्छी आदतें जीवन को दिशा देती है, अगर आदते अच्छी होगी तो जीवन की दिशा सही होगी और जीवन विकासशील होगा। जितने भी महान लोग हुए हैं उनके बीच आपको…